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Cómo superar el apego ansioso y la dependencia en la pareja

Conoce superar el apego ansioso y la dependencia emocional, dos condiciones que generan inseguridad y conflictos en tu relación de pareja.

Creado por: LiliEditado por: Angela Núñez
2024-05-10 12:36:03

Qué es la psicosis y su tratamiento: ¿es curable o tratable?

Exploramos las verdades de la psicosis, un trastorno mental complejo: ¿es curable o tratable? Los detalles a continuación.

Creado por: Angela NúñezEditado por: Angela Núñez
2024-05-10 11:23:59

Cómo dejar de ser distante en tu relación: 5 acciones

5 maneras efectivas para dejar de ser distante con tu pareja y fortalecer la conexión emocional. Identifica patrones y expresa tus emociones.

Creado por: Angela NúñezEditado por: Angela Núñez
2024-05-06 17:21:55

Por qué eres distante de tu pareja y cómo mejorar la comunicación

Explicamos por qué eres distante con tu pareja e identificamos posibles causas como apego evitativo, agotamiento emocional o falta de confianza.

Creado por: Angela NúñezEditado por: Angela Núñez
2024-05-06 16:11:50

Test para identificar si tienes miedo a la soledad

Descubre si tienes problemas con la soledad a través de nuestro sencillo test y aprende cómo entender y manejar la soledad en tu vida.

Creado por: Angela NúñezEditado por: Angela Núñez
2024-05-06 15:13:07

Cómo aprender a estar solo: consejos prácticos y efectivos

Aprender a estar solo(a) puede resultar desafiante. Descubre por qué puedes sentir ansiedad ante la soledad y cómo transformar este sentimiento.

Creado por: Angela NúñezEditado por: Angela Núñez
2024-05-06 10:49:02

¿Qué puedo hacer si me autolesiono?: 7 estrategias prácticas

Exploramos formas efectivas de manejarlas autolesiones. Te damos 7 consejos prácticos y seguros para lidiar con esos momentos difíciles. No estás solo ❤

Creado por: Angela NúñezEditado por: Angela Núñez
2024-05-03 17:05:40

Cómo diferenciar sensaciones normales y las de ansiedad

Descubre cómo diferenciar tus sensaciones físicas normales de las causadas por la ansiedad. Explora recursos para que tengas una vida más tranquila.

Creado por: LiliEditado por: Angela Núñez
2024-05-03 10:24:18

Qué son las autolesiones y cómo detenerlas: guía práctica

Entender las autolesiones puede ser un reto: descubre sus causas, las formas en las que se manifiestan y algunos consejos útiles para manejarlas.

Creado por: Angela NúñezEditado por: Angela Núñez
2024-04-29 16:16:33

¿Por qué comes cuando tienes ansiedad? Claves y consejos

Entender la relación entre la ansiedad y la comida te ayudará a manejar tus emociones. Hablamos con una psicóloga y aquí tienes las respuestas.

Creado por: LiliEditado por: Angela Núñez
2024-04-29 14:45:46

¿Ansiedad?

Da el primer paso formando parte de nuestra comunidad que ya están obteniendo los resultados que estaban buscando.