Narcisismo: verdades y mentiras 

El narcisismo suele ser mal interpretado como algo que está mal, que debería ser suprimido o como una enfermedad. Pero esto es una gran mentira, ya que lo cierto es que forma parte del instinto de vida, como ese impulso de cuidar y protegernos. Y atención, esto no quiere decir que el narcisismo no tenga sus sombras…

En este artículo revisaremos las verdades y las mentiras del narcisismo, y cómo manejar a este tipo de personas. 

Lo cierto y lo falso

Este es un tema delicado, ya que se trata de la personalidad y forma de ser de ciertas personas, así que debe tratarse con mucho respeto. 

  • Lo cierto del narcisismo es que forma parte del carácter y la personalidad.
  • Lo falso del narcisismo es que no es un trastorno mental de por sí. Se convierte en un trastorno de personalidad cuando tiene síntomas desadaptativos que causan malestar en la vida de la persona y en quienes le rodean.
  • Lo cierto es que sí se caracteriza por la búsqueda de admiración y validación por parte de otros.
  • Lo falso es que esto no es tan explicito en todos los casos. De hecho, rasgos como el altruismo y la colaboración, pueden colindar con el narcisismo.
  • Lo cierto es que muestran mucha arrogancia y carecen de empatía.
  • Lo falso es que no tienen una alta autoestima, más bien es muy baja, e intentan encubrir su vacío por medio del narcisismo.

¿Cómo manejar a un narcisista en tu vida?

El manejo de relaciones con narcisistas puede ser complicado, pero ciertamente es posible. Puedes adoptar estrategias como:

  • Establecer límites: Los límites personales saludables pueden ayudarte a mantener tu autoestima y tu bienestar emocional intactos.
  • Practicar el autocuidado: Puede ser fácil perderse en las exigencias de un narcisista, pero es fundamental recordar cuidar de tus propias necesidades y emociones.
  • Buscar apoyo: Hablar con un profesional de la salud mental puede proporcionarte las herramientas necesarias para entender y manejar estas situaciones.

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¡Nos vemos en el siguiente artículo! 🌻