Descubre en este sencillo test los comunes síntomas de ansiedad en los jóvenes. Conócete mejor y busca ayuda si te sientes identificado.
Ser joven en la modernidad puede ser un reto para algunas personas, y puede despertar síntomas de ansiedad.
En este post te traemos un test sencillo de ansiedad para jóvenes, para que puedes identificar lo que es normal y lo que es ansiedad.
Quizás ya sepas que la adultez es una etapa de muchos cambios, y todo cambio, por más pequeño o más grande que sea, implica síntomas de ansiedad.
Pero lo complejo de los adultos jóvenes, es que se experimenta ansiedad en compañía de emociones como: frustración, incapacidad, incertidumbre, insuficiencia, entre otros.
Este panorama hace que los síntomas de ansiedad causen aun más malestar.
Responde a las siguientes preguntas con SI, A VECES o NO, de acuerdo a cómo te sientes identificado(a):
Si respondiste SI o A VECES a más de la mitad de estas preguntas, entonces posiblemente tienes los síntomas más comunes de la ansiedad, como:
🌻Recuerda: No debes tomar los resultados de este test como un diagnóstico definitivo. Solo son una guía y pueden ayudarte a tomar decisiones más informadas.
¿Qué puedes hacer con esta información? Buscar ayuda especializada.
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