Descubre nuestras sesiones abiertas con la psicóloga Ángela: charlas, consejos y respuestas a tus preguntas
Descubre en nuestro próximo webinar con la psicóloga Ángela cómo manejar tus sentimientos y resolver tus dudas, un espacio abierto para compartir y aprender.
¿Te animas a unirte a nuestro próximo webinar? 🛋️
Angela, nuestra psicóloga, estará con ustedes en una sesión abierta donde podrás compartir tus dudas, charlar sobre tus sentimientos, preguntarte si lo que sientes es común o, ¿por qué no?, pedirnos algún que otro consejillo para manejar esas situaciones.Me encantaría saber si te apuntas 🙌 y, claro, si tienes alguna pregunta que quieras que abordemos.
Aquí te dejo el link donde podrás dejar tus preguntas para este evento:
👉 enlace
En nuestro próximo evento donde vamos a charlar sobre todas las preguntas que nos manden. Además, vamos a compartir técnicas súper útiles para manejar diversas situaciones. No te preocupes por la fecha y hora, te mandaremos todos los detalles a tu correo. Y sí, grabaremos todo para que puedas revisarlo siempre que quieras.
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Test para Saber si Tienes AnsiedadUn cuestionario rápido y sencillo para identificar si estás experimentando síntomas comunes de ansiedad.Test para Saber si Tienes Ansiedad ClínicaUn test detallado que ayuda a determinar si tus síntomas son lo suficientemente severos como para ser considerados ansiedad clínica.Test para Saber si Tus Síntomas son ClínicosUn cuestionario diseñado para diferenciar entre ansiedad general y síntomas clínicos más graves.Test para Medir tu Nivel de AnsiedadUn test que clasifica tu nivel de ansiedad en una escala, desde leve hasta severo, proporcionando un perfil más completo.Test de Ansiedad para JóvenesUn test adaptado específicamente para jóvenes, con preguntas relevantes para situaciones típicas de esta etapa de la vida.
Plan para calmarte en situaciones de crisisEstrategias y técnicas para mantener la calma y manejar situaciones de alta tensión de manera efectiva.Plan para Evitar Crisis Evitando Sobresaturarte de TareasConsejos prácticos para gestionar tu tiempo y evitar la sobrecarga de tareas, manteniendo un equilibrio saludable.Plan para Dejar de Estresarte por Cosas que No Puedes ControlarTécnicas y hábitos para enfocarte en lo que puedes controlar y reducir el estrés relacionado con factores externos.