Explora las nuevas actualizaciones en nuestra aplicación, desde rutas integradas para acceder fácilmente a consejos psicológicos, hasta mejoras en la interfaz y nuevas rutas de aprendizaje creadas por nuestros expertos.
Después de darle duro al trabajo en memeonlyme y escuchar lo que nos decían, hemos realizado unas actualizaciones que te van a encantar:
Habla con nosotros:Si estás en una ruta y algo te ronda la cabeza, dale al botón de contacto (dentro del reproductor de la unidad) y habla directamente con nuestros psicólogos. Este es tu chance de recibir consejo a medida, especialmente pensado para lo que estés pasando. Mucha gente ya está en esto, sacándole jugo a la app para manejar la ansiedad y otros rollos. 💌
Así que ya sabes, súbete a la ola de las nuevas features y sigue creciendo con memeonlyme.
Nos vemos dentro de la app. 🎉
Da el primer paso formando parte de nuestra comunidad que ya están obteniendo los resultados que estaban buscando.
memeonlyme es una plataforma ideal para quienes buscan ayuda con la ansiedad y no saben por dónde empezar, aquí encontrarás soporte de psicólogos certificados y contenido especializado para comenzar tu camino hacia la sanación.
Test para Saber si Tienes AnsiedadUn cuestionario rápido y sencillo para identificar si estás experimentando síntomas comunes de ansiedad.Test para Saber si Tienes Ansiedad ClínicaUn test detallado que ayuda a determinar si tus síntomas son lo suficientemente severos como para ser considerados ansiedad clínica.Test para Saber si Tus Síntomas son ClínicosUn cuestionario diseñado para diferenciar entre ansiedad general y síntomas clínicos más graves.Test para Medir tu Nivel de AnsiedadUn test que clasifica tu nivel de ansiedad en una escala, desde leve hasta severo, proporcionando un perfil más completo.Test de Ansiedad para JóvenesUn test adaptado específicamente para jóvenes, con preguntas relevantes para situaciones típicas de esta etapa de la vida.
Plan para calmarte en situaciones de crisisEstrategias y técnicas para mantener la calma y manejar situaciones de alta tensión de manera efectiva.Plan para Evitar Crisis Evitando Sobresaturarte de TareasConsejos prácticos para gestionar tu tiempo y evitar la sobrecarga de tareas, manteniendo un equilibrio saludable.Plan para Dejar de Estresarte por Cosas que No Puedes ControlarTécnicas y hábitos para enfocarte en lo que puedes controlar y reducir el estrés relacionado con factores externos.