Estamos organizando nuestro primer webinar gratuito y es la oportunidad perfecta para que nos cuentes todo lo que te preocupa Nuestros psicólogos están listos para resolver cada una de tus dudas, así que no te cortes, pregunta lo que quieras.
Speakers
Vamos a contar con la presencia de las estrellas de memeonlyme, sí, nuestros propios psicólogos expertos en salud mental! quienes van a estar ahí para acompañarnos y compartir sus conocimientos.
Psi. Angela
Angela es una profesional en el arte de la escucha activa, por lo que podrás desahogarte con confianza en momentos de crisis, o podrás conversar con ella cuando estés en tus momentos de mayor reflexión. Además, es increíble ayudándote a ver otras perspectivas de tu malestar, al mismo tiempo que te acompaña a buscar alternativas para resolverlo. Es como esa amiga experta que siempre sabe qué decir y hacer.
Psi. Bárbara
Bárbara es increíble dando soporte en momentos de gran estrés o descontrol, bien sea por problemas de trabajo o de pareja, ella siempre tiene una frase de alivio para que puedas calmarte y apreciar la situación desde otro punto de vista. Es experta en empatía, por lo que siempre sentirás que te escucha sin juzgarte.
¿De qué hablaremos?
Queremos que sepas que este es tu espacio, donde lo que más importa son tus inquietudes, tus historias, y claro, tú.
Al apuntarte, compártenos lo que te ronda la cabeza, tus historias o aquello que te hace dar vueltas en la cama. Así, podremos enfocar nuestra sesión en lo que realmente te importa.
¿Qué conseguirás?
Quizás te estés preguntando, ¿y yo qué gano con esto? 🤔 Bueno, vamos a compartir contigo algunos consejos y tips que te ayudarán a superar y enfrentar la situación actual.
¿Cuándo?
Nuestro webinar este próximo 3 de mayo. Vamos a estar en directo desde Zoom y Google Meet a las 6:00 PM en Colombia 🇨🇴, eso sería a las 5:00 PM en México 🇲🇽, 7:00 PM en Estados Unidos 🇺🇸 y a las 7:00 PM en Venezuela 🇻🇪. Vamos a compartir un buen rato de unos 45 minutos.
Quiero apuntarme ✌️
memeonlyme es una plataforma ideal para quienes buscan ayuda con la ansiedad y no saben por dónde empezar, aquí encontrarás soporte de psicólogos certificados y contenido especializado para comenzar tu camino hacia la sanación.
Test para Saber si Tienes AnsiedadUn cuestionario rápido y sencillo para identificar si estás experimentando síntomas comunes de ansiedad.Test para Saber si Tienes Ansiedad ClínicaUn test detallado que ayuda a determinar si tus síntomas son lo suficientemente severos como para ser considerados ansiedad clínica.Test para Saber si Tus Síntomas son ClínicosUn cuestionario diseñado para diferenciar entre ansiedad general y síntomas clínicos más graves.Test para Medir tu Nivel de AnsiedadUn test que clasifica tu nivel de ansiedad en una escala, desde leve hasta severo, proporcionando un perfil más completo.Test de Ansiedad para JóvenesUn test adaptado específicamente para jóvenes, con preguntas relevantes para situaciones típicas de esta etapa de la vida.
Plan para calmarte en situaciones de crisisEstrategias y técnicas para mantener la calma y manejar situaciones de alta tensión de manera efectiva.Plan para Evitar Crisis Evitando Sobresaturarte de TareasConsejos prácticos para gestionar tu tiempo y evitar la sobrecarga de tareas, manteniendo un equilibrio saludable.Plan para Dejar de Estresarte por Cosas que No Puedes ControlarTécnicas y hábitos para enfocarte en lo que puedes controlar y reducir el estrés relacionado con factores externos.