Descubre cómo la ansiedad puede ser la causa de la caída de tu cabello y algunas formas efectivas para contrarrestarlo.
¿Pierdes cabello más de lo normal?Es posible que se trate de ansiedad. En este artículo te explicamos por qué y cómo actuar.
Pero primero, ten en cuenta que el cabello se puede caer por muchos motivos, no solo por estrés, así que te recomendamos que consultes con un especialista y descartes alguna condición de salud capilar o genética.
Resulta que la ansiedad y el estrés impactan en laspapilas pilosasencargadas del crecimiento del cabello, haciendo que entren enmodo de ahorro de energía, resultando en una marcada pérdida de pelo.
Según un estudio de la Universidad de Harvard (fuente: National Library of Medicine), las glándulas suprarrenales liberan una hormona conocida como cortisol en momentos de estrés intenso. Si estos picos de cortisol son continuos y sostenidos en el tiempo, entonces pueden afectar el ciclo de crecimiento del cabello, pasando de crecimiento a caída.
Si el cortisol es lo que trae tu melena deprimida, entonces es importante que aprendas cómo regularla de manera natural. Aquí te dejamos 5 consejos para manejar el impacto de la hormona delestrés:
Si la caída de tu cabello es muy abundante (por mechones) y constante, entonces es importante que visites a un médico de inmediato. Este profesional te explicará si se trata de alopecia (caída del cabello) por herencia, por un desbalance hormonal o por estrés, y en caso de ser esto último, quizás te envíe con un psicólogo (o psiquiatra, pero no temas, ¿ok? El psiquiatra es un médico más, así que no debes tener miedo al que dirán).
Deja un comentario o comparte este artículo con esa amiga o amigo que se le cae el cabello por estrés, puede serle muy úti. 😉
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